De functionele eenheid van de skeletspier is de motorische eenheid die bestaat uit een motorisch neuron met alle hierdoor geïnnerveerde spiervezels. De vezels van één motorische eenheid contraheren hierdoor alle tegelijk. De contractie van skeletspiervezels wordt op zowel cellulair als moleculair niveau uitgelegd, waarbij onder andere het begrip sarcomeer, de rol van actine en myosine filamenten, T-tubuli, troponine en calcium uitvoerig wordt beschreven. De verschillen tussen contracties van skelet, hart en gladde spieren worden besproken en de verschillende vormen van skeletspiercontracties. Op de bij inspanning te leveren aerobe en anaerobe arbeid wordt ingegaan en op de effecten van aerobe en anaerobe training.
