Goed slapen werkt beter

go back to reference www.nursing.nl/veel-verpleegkundigen-functioneren-slechter-door-slaapproblemen. www.​nursing.​nl/​veel-verpleegkundigen​-functioneren-slechter-door-slaapproblemen.

go back to reference Slechte slaap: een probleem voor de volksgezondheid?, 2018, Trimbos-instituut, Hersenstichting, RIVM. Slechte slaap: een probleem voor de volksgezondheid?, 2018, Trimbos-instituut, Hersenstichting, RIVM.

go back to reference Erkend betekent hier: de training Beter slapen is opgenomen in de interventiedatabase Loket Gezond Leven (CGL) van het RIVM, www.loketgezondleven.nl. Deze en andere trainingen op www.snelbeterinjevel.nl zijn van het Trimbos-instituut. Erkend betekent hier: de training Beter slapen is opgenomen in de interventiedatabase Loket Gezond Leven (CGL) van het RIVM, www.​loketgezondleven​.​nl. Deze en andere trainingen op www.​snelbeterinjevel​.​nl zijn van het Trimbos-instituut.

go back to reference www.nursing.nl/verpleegkundigen-mogen-dutje-doen-in-nachtdienst. www.​nursing.​nl/​verpleegkundigen​-mogen-dutje-doen-in-nachtdienst.

go back to reference www.somnoblue.nl www.​somnoblue.​nl

go back to reference Schermgebruik en blauw licht: Omvang van blootstelling en relatie met slaap, 2017, RIVM. Schermgebruik en blauw licht: Omvang van blootstelling en relatie met slaap, 2017, RIVM.

go back to reference Keulemans M, ‘Nee, het blauwe licht van uw schermpjes is níét wat u wakker houdt’, de Volkskrant, 10 mei 2019, www.volkskrant.nl. Keulemans M, ‘Nee, het blauwe licht van uw schermpjes is níét wat u wakker houdt’, de Volkskrant, 10 mei 2019, www.​volkskrant.​nl.

go back to reference ‘Schermgebruik, blauw licht en slaap’, 2019, RIVM. ‘Schermgebruik, blauw licht en slaap’, 2019, RIVM.

go back to reference St-Onge M, Mikic A, Pietrolungo C E. Effects of Diet on Sleep Quality. Adv Nutr. 2016 Sep; 7(5): 938–949. St-Onge M, Mikic A, Pietrolungo C E. Effects of Diet on Sleep Quality. Adv Nutr. 2016 Sep; 7(5): 938–949.